因為這段期間事情太多了.....所以最近都沒上來...
比完了登高賽...想說要好好的休息一陣子..
就一個多月沒有去運動...
結果...整天就是坐在辦公桌前面...下班部是在看小說就是在看美國影集....
再結果就是.....長時間的姿勢不良..再加上之前運動所留下的運動傷害....
所以造成了...坐股神經痛...= ="....(中醫診所的醫師是這麼說的拉.....)
天阿...整整時好時壞的痛了我一個多月.....><.....
好家在最近已經復原了....不然的話...
我都不知道我要怎麼去比下半年的101登高賽...
跟明年的橫渡日月潭.....
比完了登高賽...想說要好好的休息一陣子..
就一個多月沒有去運動...
結果...整天就是坐在辦公桌前面...下班部是在看小說就是在看美國影集....
再結果就是.....長時間的姿勢不良..再加上之前運動所留下的運動傷害....
所以造成了...坐股神經痛...= ="....(中醫診所的醫師是這麼說的拉.....)
天阿...整整時好時壞的痛了我一個多月.....><.....
好家在最近已經復原了....不然的話...
我都不知道我要怎麼去比下半年的101登高賽...
跟明年的橫渡日月潭.....
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